Coaching vanaf €180 per maand, toegang tot de gym inbegrepen. Elk coachingtraject start met een intake door onze kinesist Dries Hoste, bij ons in de gym. Daarvoor betaal je eenmalig een opstartkost.
Foundation
Voor wie structuur en maandelijkse begeleiding wil, zonder een volledig coachingtraject
Accelerator
Voor wie serieus resultaat wil behalen
Executive
Voor ondernemers en drukke professionals die maximale ondersteuning willen
Trainen met begeleiding
Personal training & small group
Personal training
1-op-1, op afspraak. Elke sessie draait volledig rond jou. Meer over personal training
vanaf €45 per sessie
- 4 sessies 4 weken · 1x per week
- 8 sessies 4 weken · 2x per week
- 12 sessies 4 weken · 3x per week
- 26 sessies 6 maanden · 1x per week
- 36 sessies 12 weken · 3x per week
Inclusief trainingsschema in de Iron Standard app. Gym membership inbegrepen vanaf 12 sessies. Bij 4 en 8 sessies kan je het erbij nemen. Een intake door onze kinesist kan je optioneel toevoegen, met een eenmalige opstartkost.
Duo personal training: train je met z’n tweeën, dan betaalt de 2de persoon maar 50%. Jullie trainen samen, op afspraak.
Small group training
Trainen in een kleine groep, met begeleiding.
- 4 sessies 4 weken · 1x per week
- 8 sessies 4 weken · 2x per week
Gym membership voor 4 weken inbegrepen.
Bring a friend: koop je met 2 of meer personen samen een beurtenkaart, dan krijgt elk 10% korting. Jullie hoeven niet samen te trainen.
1-op-1
posing coaching
Vanaf €65 per sessie van 45 minuten. Classic bodybuilding en bodybuilding. Meer over de posing room
Wil je maximale aandacht en snelle progressie? Dan is 1-op-1 posing coaching de juiste keuze.
We finetunen elke pose, verbeteren je lijnen, spanning, ademhaling en presentatie tot elk detail klopt.
Perfect voor atleten die zich voorbereiden op wedstrijden of hun uitstraling naar een hoger niveau willen tillen volgens The Iron Standard.