Gratis tool
Gratis macro calculator: ken je calorieën en macro’s.
De calculator die onze coachingklanten gebruiken. Vul je voornaam en e-mail in en je krijgt meteen toegang. De link komt ook in je mailbox, zodat je hem op elk toestel terugvindt.
Je krijgt meteen toegang tot de calculator. Uitschrijven kan met één klik.
Wat je berekent
Je cijfers in een paar klikken
Calorieën per dag
Op basis van je geslacht, leeftijd, lengte en gewicht. Ken je je vetpercentage, dan rekent de calculator nog nauwkeuriger.
Eiwit, vet en koolhydraten
Je macro’s in grammen per dag, met een duidelijke verdeling.
Op maat van je doel
Vet verliezen, onderhouden of spier opbouwen, en in welk tempo.
Je beweging telt mee
Je stappen per dag, je trainingen en je cardio worden apart meegerekend.
Spiermassa behouden
Ben je aan het cutten, dan kan je kiezen om je eiwit hoger te zetten.
Altijd bij de hand
Je krijgt een vaste link per mail en kan de calculator zo vaak gebruiken als je wil.
Resultaten
Wat onze klanten zeggen
Dimitri · startte met Accelerator, nu Foundation
Kyara · Accelerator